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更新日:2018/05/08

「そのだスポーツ栄養ナビステーション」利用の手引き(その2)

利用の手引き配布直後、テニス部より依頼が入りました。内容はベースライン調査と講話でした。講話内容の希望は@栄養の基本、A試合前後の食事の摂り方、B水分補給やコンビニでの食の選び方、C体格測定結果と食事を120分でという要望でした。ゼミ生がわかりやすく、理解しやすい資料を作成し、PowerPointにて講話。多くの質問がなされ、あっという間の2時間でした。選手の顔を見ながら、日々の食事の疑問に答えることは、ゼミ生にとっても生きた教材となり、非常に有意義な時間となりました。

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